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Neues wagen – macht glücklich und verlängert das Leben

17. August 2012 Category :Neurobiologie und Coaching Off

Neues wagen –  macht glücklich und verlängert das Leben  Oft geht es im Coaching darum, einen Perspektivenwechsel vorzunehmen, so dass es möglich wird, statt dem was man schon immer so gemacht hat, etwas anders zu machen. Insbesondere, wenn man etwas haben will, das man noch nie gehabt hat oder sich mit einer Sache im Kreis dreht. Mit meinen Klienten gehe ich auf die Suche, was das Neue sein könnte, das es braucht, um eine Veränderung der gegenwärtigen Situation herbeizuführen oder einen entscheidenden Schritt voran zu machen. Das Gehirn eines Erwachsenen ist primär darauf programmiert ist, Schmerzen zu vermeiden. Deshalb bleiben wir auch so gerne beim Alt- Bewährten, bei dem, was uns Sicherheit gibt. Damit bringen sich viele jedoch um das Beste, nämlich die Belohnung, die wir kriegen, wenn wir Neues wagen: Denn neurophysiologisch quittiert unser Gehirn alles Neue mit der Ausschüttung von Glückshormonen. Es geht uns dann besonders gut und wir fühlen uns „lebendig“.

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